Kraniosakrální terapie

je velmi jemná práce s tělem, nervovým systémem, tkáněmi a jejich přirozenými rytmy. Využívám různé kraniosakrální přístupy a metody, biodynamiku i další znalosti a zkušenosti, které jsem během let získal.

Někdy pracuji dotykem, jindy rozhovorem, otázkami, nasloucháním nebo jen tichem. Někdy využívám konkrétní postupy, jindy vedu ošetření intuitivně, a někdy zdánlivě neděláme vůbec nic.

Každý člověk přichází se svým vlastním příběhem a světem. Já nerozhoduji, co se v něm má změnit. Naslouchám, vnímám a podle toho, co mezi námi vzniká, společně hledáme cestu, která dává smysl právě vám.

Možná už nechcete zůstat tam, kde právě jste. Přinášíte si svůj vlastní svět, svůj životní příběh, zkušenosti, emoce, vše, co v sobě už tak dlouho nesete. Nemusíte vědět, co s tím.

Vytvářím prostor a podmínky, ve kterých tělo nemusí být pod tlakem a kontrolou, kde může začít naslouchat samo sobě. Nemusím mu říkat, co má dělat. Najde si svou vlastní cestu k rovnováze.

Mohou se otevřít dveře, o kterých zatím nevíte. Nebo ty, o kterých víte, ale dosud jste se báli jimi projít.

Když metoda nestačí...

Kraniosakrální terapie má své metody, principy, postupy a odborný rámec. Nejsou ale mou cestou ke klientovi. Jsou mými nástroje. Znám je, umím je použít. Ale nemusím je použít.

U mě je součástí ošetření také to, co se nedá naučit podle žádného návodu. Je to má esence bytí – všechno, co jsem během života prožil. Naslouchání, povídání, ticho, hluboké vnímání, ale hlavně hluboké usazení v klidu a bezpečí. A někdy prostě i NIC. 

Všechno, co mi bylo během desítek let dáno.

Ne vždy potřebujeme něco dělat. Některé věci se nedají udělat. Prostě samy vyvstanou.

Odpověď nemusí přijít jako myšlenka. Může přijít jako pocit, emoce, vzpomínka, pohyb, obraz, pochopení, rozhodnutí. A možná nepřijde vůbec nic. I to je v pořádku.

Nemusíte odejít s odpovědí. Možná odejdete jen o něco blíž sobě. A právě tady začíná to, co je na mé práci osobité.

Metoda nikdy není pánem setkání. Ani já ne.

.... a metody? 

Ty najdete tady:

 ➡️  https://www.kranio.eu/kraniosakralni-terapie/

Osteobiodynamika  |  můj způsob kraniosakrální práce

Nemusím všemu, co se mnou přichází, rozumět a umět to pojmenovat, aby to mohlo mít svůj význam. Některé věci prostě vnímám. Některé dokážu pojmenovat až později. A některé možná nikdy.

Ve své práci propojuji osteopatickými postupy a citlivostí k tělu – kostem, tkáním, jejich pohybům, napětí a vzájemným vztahům – s biodynamickým přístupem, který respektuje vlastní tempo a schopnost systému hledat rovnováhu. Mým záměrem není vnutit tělu konkrétní korekci. Nabídnu mu možnost změny a nechám na jeho vlastním systému, jak na ni odpoví.
Když vnímám omezení nebo napětí, mohu je jemným kontaktem a cíleným podnětem oslovit.

Nesnažím se však tělo přinutit ke konkrétní změně.

Slovo může být nabídkou stejně jako dotek. Položím ho do prostoru — a váš systém si s ním udělá to, co právě potřebuje. Nevíme, co se má stát. Nemusíme to vědět. Můžeme být jen plně k dispozici tomu, co je mezi námi.

Nabídnu možnost, jak by se vztah nebo uspořádání mohlo změnit, a potom nechám na samotném systému, zda a jak tuto nabídku využije.
Vnímám, co se v těle děje, nabídnu mu možnost a ponechám mu svobodu odpovědi.

Přijďte ke mně, pokud už nechcete další návod, když chcete být opravdu vnímáni.

Vidět. Nabídnout. Ponechat svobodu.

Někdy stačí jen být sám sebou. Opravdově. Bez přetvářky.

Jsou chvíle, kdy není potřeba nikomu – ani sobě – nic dokazovat, nic vysvětlovat ani mít v hlavě všechno dokonale srovnané. Stačí přijít a zůstat takový, jaký člověk právě je, se vším, co cítí.

Může se povídat, mlčet, smát se nebo jen chvíli tiše být. Během terapie je možné se nechat hýčkat i spánkem – to se samozřejmě týká jen klienta. Někdy se otevřou témata, o kterých se jinde mluví jen velmi těžko. A jindy není potřeba mluvit vůbec.

Nedá se předem vědět, co se mezi námi odehraje. A vlastně to ani není potřeba vědět.

Být sám sebou není o výkonu ani o neustálém dělání. Nejde o to stát se někým jiným, ale postupně odkládat vše, co brání být skutečně sám sebou.,

"Kraniálka" může být pro každého, kdo cítí, že potřebuje na chvíli zpomalit, něco v sobě lépe vnímat nebo se podívat na svůj život z trochu jiného místa.

Pro člověka, kterého něco bolí, stejně jako pro toho, kterému vlastně nic není, jen už nějakou dobu cítí, že takhle dál nechce.

Pro toho, kdo je unavený, přetížený, prochází změnou, hledá rovnováhu, řeší vztahy, stojí před důležitým rozhodnutím nebo jen potřebuje na chvíli někde spočinout.

A klidně i pro člověka, který vůbec neví, proč přišel.

Kdy může dávat smysl se zastavit?

• Může to být ve chvíli, kdy je tělo unavené, přetížené nebo se v něm něco dlouhodobě ozývá.

• Když potřebujete zpomalit po nemoci, úrazu nebo náročném období.

• Když špatně spíte, jste dlouhodobě pod tlakem nebo máte pocit, že už toho bylo jednoduše moc.

• Může to být také v období velké životní změny. Po rozchodu, před důležitým rozhodnutím, při změně práce, po narození dítěte či úmrtí blízkých osob nebo ve chvíli, kdy starý způsob života přestává fungovat a nový ještě neznáte. To, co nám kdysi pomáhalo přežít, se později může stát něčím, co nám bere životní energii.
  

• Někdy člověk dokonce ani nedokáže říct, co přesně potřebuje. Jen cítí, že by chtěl na chvíli zpomalit, lépe vnímat sám sebe a získat trochu prostoru.

Nemusíte mít diagnózu ani přesný důvod, proč přicházíte.

Stačí, že něco ve vás říká, že by bylo dobré se zastavit.

Někdy úplně stačí pocit, že je čas něco ve svém životě začít vnímat jinak.

https://www.kranio.eu/kraniosakralni-terapie/<strong>

"Dobře. Když tedy přijdu, co se se mnou vlastně bude dít?"

Na začátku si chvíli povídáme. O tom, co vás přivádí, co právě prožíváte, co potřebujete - nebo třeba o tom, že vůbec nevíte, co potřebujete. Není nutné mít připravený příběh ani přesně formulovaný cíl.

Potom si většinou lehnete na lehátko a v pohodlí oblečení necháte chvíli tělo odpočívat. Pracuji velmi jemným dotykem a vnímám, co se děje ve vašem těle, i mezi námi.

Někdy výrazně vnímáte, co se v těle odehrává. Někdy jen odpočíváte, usnete nebo se dostanete do velmi hlubokého klidu. Mohou přijít pocity, vzpomínky, emoce nebo různá uvědomění. A někdy se zdánlivě neděje vůbec nic.

Nemusíme nic vyrábět, urychlovat ani hledat správný výsledek. Některé věci se nedají udělat. Mohou se pouze stát.

Po skončení si můžeme chvíli povídat o tom, co jste prožili. Co si z toho odnesete a co s tím dál uděláte, je už jen na vás. Dostanete instrukce na další dny.

Setkání nekončí tím, že vstanete z lehátka. To podstatné se většinou začne ukazovat až později.

Více informací včetně videa najdete v následujících odkazech...

⬇️⬇️⬇️

https://www.kranio.eu/prubeh-bezneho-kraniosakralniho-osetreni/<strong>

https://www.youtube.com/watch?v=kr_vWOfnbo8&t=147s<br>